Muskeln
Unser Körper besitzt etwa 650 Muskeln, ohne deren Existenz der Mensch zu Bewegungen nicht in der Lage wäre. 𝗪𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗱…
Einfacher. Gesünder. Fitter. Glücklicher.
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Food Bowls: Der Trend aus der Schale Happy Bowl, Buddha Bowl, Lunch Bowl, Poké Bowl oder Burrito Bowl – der…
Schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen ist diese vegane Bowl mit Reis und Avocado. Zutaten 2 Portionen – ca. 40 Minuten…
Sie sehen appetitlich aus und garantieren einen leichten und zugleich sättigenden Genuss: gefüllte Avocados. Mit frischem Gemüse, Eiern, Thunfisch und…
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist in unserer modernen Gesellschaft aufgrund von Änderungen des Lebensstils, Ernährungsoptionen und Essgewohnheiten schwieriger geworden. Abgesehen…
In den letzten Jahrzehnten wurden Kohlenhydrate zunächst hochgelobt und dann verschrien. Aber ist dieser Makronährstoff wirklich so schlecht? Hier bekommst…