11. Oktober 2023 0

Muskeln

Von Kerstin Ernst

Unser Körper besitzt etwa 650 Muskeln, ohne deren Existenz der Mensch zu Bewegungen nicht in der Lage wäre. 𝗪𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗱…

2. August 2023 0

Sommer Bowl

Von Kerstin Ernst

Schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen ist diese vegane Bowl mit Reis und Avocado. Zutaten 2 Portionen – ca. 40 Minuten…

6. Juli 2023 0

Gefüllte Avocados

Von Kerstin Ernst

Sie sehen appetitlich aus und garantieren einen leichten und zugleich sättigenden Genuss: gefüllte Avocados. Mit frischem Gemüse, Eiern, Thunfisch und…

18. Juni 2023 0

3 Schlüssel zum Abnehmen

Von Liane Schmidt

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist in unserer modernen Gesellschaft aufgrund von Änderungen des Lebensstils, Ernährungsoptionen und Essgewohnheiten schwieriger geworden. Abgesehen…