Autor: Kerstin Ernst

2. August 2023 0

Sommer Bowl

Von Kerstin Ernst

Schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen ist diese vegane Bowl mit Reis und Avocado. Zutaten 2 Portionen – ca. 40 Minuten…

6. Juli 2023 0

Gefüllte Avocados

Von Kerstin Ernst

Sie sehen appetitlich aus und garantieren einen leichten und zugleich sättigenden Genuss: gefüllte Avocados. Mit frischem Gemüse, Eiern, Thunfisch und…

14. April 2023 0

Kerstin Ernst

Von Kerstin Ernst

Meine langjährigen Erlebnisse im Bereich Gewichtsreduktionen, Erschöpfung und Fitness zeigt mir jetzt, dass das richtige Wissen über die Bereiche sehr…